Grâce en fait à du germe de blé en poudre et un sachet de sucre vanillé, mon yaourt à le goût de gâteau! Fantastique découverte (par hasard) et un vrai délice.
J'ai confondu le paquet de levure de bière (en paillette) avec un paquet de germe de blé au supermarché et j'ai très bien fait!
Car la levure, que se soit dans les yaourts ou saupoudré sur une salade c'est difficile à avaler, même en cachets.
J'en prends quand je sens que ça va pas côté énergie, que j'ai une grosse baisse de forme et donc besoin d'un complément alimentaire riche en vitamines/protéines/minéraux/... C'est réputé aussi pour donner de beaux cheveux et de beaux ongles.
J'en prend depuis toute petite et là ça fait très longtemps que je n'avais pas fait de cure.
Sauf que je me suis gourée (en bien) j'ai pris du germe de blé.
En fait c'est pas plus mal, car ce complément alimentaire apporte la même chose (voir plus) et surtout le goût est bien meilleur.
1 yaourt nature (ici fait maison)
1 à 2 grosses cuillères à café de germe de blé
1 sachet de sucre vanillé
A moi la confiture de framboises, abricots, cerises et même avec de vrais morceaux de fruits comme des poires...
Hummm miam miam ce paquet ne va pas faire long feu (contrairement à la levure de bière)!
je ne connaissais pas du tout ! le hasard fait parfois bien les choses ! et tu trouves ce paquet miracle de germe de blé dans quel rayon ? bonne dégustation en tout les cas ! et meilleure forme bisou
RépondreSupprimerOn le trouve au rayon bio ou au rayon diététique d'un supermarché. Moi je l'ai acheté dans une supérette de quartier où les 2 rayons sont ensemble.
SupprimerJ'en suis déjà à 3 yaourt en moins de 24h...Gourmandise quand tu nous tiens!
Merci